よがふぇすた

9/24にヨガフェスタにて、ケン先生のアシュタンガT.T.プログラムに参加しました!!
ど素人なのに、初っ端から上級者のレッスンを受ける馬鹿は私です。（笑）

出来ないだらけで、見本に何回も出演。
「またあなた。。。もう、元を取っているね♪」と直々に云われてしまいました。。。

でも、良いのです。

楽しいから。（笑）

イントラのレッスンを受けたから解かった事も沢山あったし。

でも。どんなに楽しいと思っても･･･

ヨガは苦行（爆）

やっぱり、辛いこともあるのデスタ。。。

高尾山でヨガ

初来日！ルスラン先生のヨガW.S.に行きました！
 (写真：ルスラン先生・私・MAO先生）


初めてのヴィンヤサ・ヨガ。

ダイナミックな動きと、アクロバティックな技。
超上級者のレッスン内容。。。

ついて行くのにやっと。
というか、ついていけない!!

でも。
「チャレンジ精神でやってみる事が大切。動きを楽しんでください!!」
「今は、出来なくて大丈夫です。」

の先生のお言葉の通り。
皆が出来なくても笑いの耐えない楽しい時間を過ごしました!

チャイルドポーズ（膝を開いて正座をして、お祈りをするように体を前に倒した恰好）の時には、先生に上に立たれるし（笑）


精進料理も美味しかったです。


ヨガイントラの人も多数参加していらしたので、イントラのお話を詳しく聞けたし♪

バリ留学･･･行っちゃおうかな？？？とか思ってみたり（単純）

帰宅後は、いつもの居酒屋に。
いつものお兄様と行けば、常連さんとばったり。

3人で大盛り上がり！

高尾山のパワーをヨガによって超吸収してきたから、あたしは元気だし（爆笑）呑むわ呑むわのハイボール！

ソーダ系は呑んだら良くないって、W.S.で云われてきたばかりなのにな？（笑）

ホント、楽しい一日でしたぁ。
「ヨガって、本当に面白いなぁ」って実感した、良い日でした。



そして、本日は笑っちゃうくらいの酷い筋肉痛です（T＿T）

僕の右手を知りませんか。

ブルーハーツ。

偶に。無性に。聴きたくなる。

僕の右手を知りませんか？
行方不明になりました。

あたしは、あたしが行方不明だ。（爆笑）


傷つけたくない人がいます。
その人のために、行動を自粛しないとって思います。

「自己犠牲」

大嫌い。

自己犠牲なんて、美しくない。
だから、嫌い。

誰かのために。
本当は嫌だけど。
行動を自粛する。

これって、自己犠牲じゃん。

だから、美しくないって思う。

でも、あの人を傷つける事のほうがもっと嫌だ。

だから。
僕の右手を知りませんか？

だから。
あたしの行方を知りませんか？

取り戻せたら、自己犠牲なんてしなくたって
何だって出来るんだ。


何がしたい？
何が云いたい？
何が唄いたい？
魂の叫びは何と云っている？


パンクは叫び。
だから、偶に。無性に。



聴きたくなる。



 

猪突猛進

世の中をスマートにうまく渡ってやろう。

とか思ったりもしたけれど。。。

無理だ。（笑）

色んな意味で、カオスで面倒臭いのがあたし。
スマートに。楽チンに。
世の中渡って生きていくなんて。

逆に辛いし。難しいし。何よりもつまらん。

っていう結論に達したさっき（笑）

壁があったら、回り道よりぶち壊す方が早い。って思う。
つうか、爽快。

大体。
面倒臭い人のほうが、好きだったりするし。。。
だって、面白いんだもん♪
まぁ、かなり面倒臭い事になりますけど。（笑）
それが良いと思うし。

猪突猛進。

自分が信じられれば、それで良いんだって思った。

大切な人に嫌われても、愛想つかされても文句が言えないくらい
失礼千万なことをしまくってます。
でも、大切な人は付かず離れずにいてくれている。

あたしを「あたし」で理解してくれて受け止めてくれているからなんですよね？

凄く有難い。

だから、あたしは「あたし」を信じて迷う事は無いんですよ。

周り全部が大切です。
周り全部が大好きです。

誰もが一番なんです。
誰もが代わりなんて居ないんです。

だから、全部に一生懸命になる。
なっちゃうんだもん。

全てのことに感謝を忘れずいる。
それだけは守って。
これからも、突っ走ろうって思ったさっき。

まぁ。寝たら忘れてそうだけど（爆笑）

不変なモノ。

世の中のモノは、変化するもの。

コレ。
ヨガの中にある基本的な考えです。

だから、全ては変化して当たり前。
全ては、変化して良いってことなんです。

「好き」という気持ちも、日々その形を変えていくのです。
それで、良いのです。


「変って良い」って自分を許してあげれると、凄く気持ちは軽くなります。


空も変化してます。
地面も変化しています。
人間の体だって、変化の繰り返しです。


そんなことが、自分の中に堕ちてきた昨日の夜。