唄い人『らいあ』の独り言。 音楽とYOGAと日常に感じたコトをつれづれなるままに･･･
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
肌触り。
これは大切。
肌触りが悪いと気分が悪くなって。
ストレスを感じ始め。
苛々が始まりだし。
呼吸も荒くなって。
心が乱れる。
これって、全てにおいてのお話です。
昨晩受けたヨガレッスン。
初めての先生でした。
相性が今一だったみたいで。。。
なんか心と体が一つになりきれてない違和感が残ったまま･･･
レッスンが終了。
終わった後、もやもやと疲れてました。（苦笑）
何もしてない時よりは、だいぶ良かったのですけどね?
ヤキモキしながらアサナを取るから、頑張りすぎちゃったのですよね。。。
反省。。。
肌触りが悪い時って、予感があるのですよ。
昨晩は、最初の受付から相性が悪かったのです。。。
ちょっとしたコトなのですが、「あぁ。嫌だなぁ」って感じる事から始まって。
ロビーの空気も馴染めないと臆してしまい。
「今日は、良くないなぁ･･･」って処からSTART．
心の状態も宜しくなかったのが、余計に作用しているのでしょうね？
合う合わないって、自分次第だって思うのです。
同じ事でも合う時もあれば、その逆もある。
だから、そのときに合うものを大切にして。
そのときに合わないものは無理して近寄らない。
それでいいのだと思います。
それを実行するには、自分の内側に沸きあがる感覚を
正しく感じて受け止められるように常に居たいわけです。。。
と。解かっていても、意外と出来ないから厄介です（笑）
そんなことを、綺麗な白い月を眺めながら
帰宅中に考えていました。
でも、あれですよね?
全ては、自分に自信があってこそのお話だから･･･
先ずは、自分好きになりたいですね？（笑）
surira ya namaha
意味は解かりませんが（苦笑）
今日は、初めてのヨガスタジオに行って来ました。
そこで、いきなりチャネリング。
で、↑のマントラを唱えてました。
ポーズを覚えるので精一杯なのに、声まで出すとは･･･
もう、自分の中は忙しいよね？（笑）
でも、不思議なモノで･･･
ポーズを繰り返して。
マントラを唱えていると。
スーって自分の中に一本冷たい空気の柱が出来てきて
暖かいものに包まれているのだけど、頭は冴えている状態になっていきます。
ふわふわと体が軽くなり浮き始め。
足は大地にしっかりと根を生やし安定。
呼吸は時間が経つにつれて、自然といい香りを嗅ぐ様な
優しくやわらかで力強いものに変化。
終わる頃には、満たされた気持ちになります。
うん。
優しくなれるよね？
この状態で唄えば、いい声が出る気がする。（笑）
マントラって本当に不思議です。
そして、意味が解からないところがいい。
ちゃんと、意味を知りたいとは思うけど。
唱えている時は、意味よりも唱える事が大事じゃん？
そこがいい。
言葉のより、音に近いからね?
先生もおしゃっていましたが、チャネリングで出す声は
ヒーリングにもなるそうです。
インドの聖者は、凄いね?
やはり。
「音」って大切だよ。
そう思います。
持病の診察で、担当医のところに行ってきました。
最近の症状を報告すると一言。
「ストレスですね?」
あぁ。
私も、人並みのことを云って貰える様にまで回復したかぁ。。。
よかった。
人並みのことがしてもらえるって、本当に有難いです。
順調順調♪
| 12 | 2025/01 | 02 |
| S | M | T | W | T | F | S |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | |||
| 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
| 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
| 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
| 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
