唄い人『らいあ』の独り言。 音楽とYOGAと日常に感じたコトをつれづれなるままに・・・
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無料で借りれると思って、観たかったDVDをカウンターへ。
対象は「準新作」と「旧作」
持って行ったのは「新作」
おっつ・・・うっかり。
どうしても観たかったので、お金払って借りてきました(笑)
旧作になるまで待てなかったの!
気持ちが、既にそれを観る準備満タンだったから!!
とてもよかったですよ♪
お金を出しただけありました(笑)
「食べて祈って恋をして」
あと私は恋をするだけだ。
う~~ん。
祈りながら待つか?
観終わって、部屋を見ました。
服が散乱していて、机の上も散乱していて。
ありえないくらい汚かったです。
最近、顔が疲れているのも納得しました。
最近、殆どの友人の挨拶が「疲れているね~?」なのも当たり前だって思いました。
う~ん・・・輝いていないと恋も逃げちゃいますよね。。。
ヨガ哲学の中の「どんどんやった方が良いよ!!」っていう教えの一つに
「シャウチャ」ってのがあります。
意味は「清浄」
部屋とか物的環境は勿論。
人間関係、自分の心の中・・・すべてに於いて掃除しておきましょう?
ってことを言っています。
これ、掃除すると解りますけど(笑)
心が曇り出すと(落ち込んだり)部屋が汚れます。
部屋を掃除すると心が晴れます。
落ち込んだ心を、元気にしようと働きかけても難しいです。
だから、そういう時は部屋の掃除をします。
とりあえず、何も考えずに掃除します。
次の日が筋肉痛になるくらい、没頭するとさらに気持ちが良い。(笑)
そんな心持で、一生懸命に掃除します。
今日、起きた途端に何か考え出してしまう前に窓を開け放ちました。
顔を洗って。家族に挨拶をしに行って。部屋の掃除をしました。
鏡を見ました。
相変わらず疲れ顔だけど、どこか清清しさが戻ってました。
これで・・・うっかりも少しは減るでしょう?(笑)
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