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唄い人『らいあ』の独り言。 音楽とYOGAと日常に感じたコトをつれづれなるままに・・・

眩暈

   

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なんだろう。。。


自分の中に、歌いたいうたがあって。
その存在は、凄く感じているのに。
いざ歌おうとすると、とても漠然としていて。
掴めなくて。解らなくて。もどかしくて。悔しくて。
ヤキモキ。。。

でも、確実に「それ」はあることを感じていて。

すごくすごく恋焦がれてしまう。

なんだろう。。。

「それ」を追いかけて、深く深く自分の中に潜っていくと
すごく気持ちよい感覚が脳を刺激する。。。
体がゾクゾクする。

意識って、本当に不思議。

この感覚を歌いたいって思うけど・・・
言葉じゃない何かでないと歌えない気がする。

なんだろう。。。

もっともっと表現する力が欲しい。。。
もっともっと体も意識も解放する術を知りたい。。。

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むむむむむ・・・・

友達がね?

腹が立つほどウジウジなんですよ。
だから、いざって時に動けない。

それはさ、仕方が無い事で。
○十年の間、「私は悪くないよ~」って言い訳して色んな苦難から逃げてきた。
強いては、自分自身から逃げてきた付けなだけだからさ?

自業自得なんですよ。

私もそうだったけど。
「私なんて、駄目だから」って一番卑怯な逃げのいい訳だよね?
それに気がついた時。

私は、凄く恥ずかしかった。

でも、それって・・・渦中に居る時は気がつけなくて当然だし。
はたと自身に戻るのって、大きな切欠がないと難しいし。
周りの人の関わりも大きい。

私は、幸運にも周りの人間に恵まれていたから、気がつけた。
だから、その恩返しは当時の私と同じ情況にいる友人に切欠を投げかけることだって思ってます。

でさ。
前出のウジウジさんと話したのだけど。。。

うん。。。

話したことの後悔は全くしていない。

でもさ?
やっぱり、「求められていないのに」自分の意見を人に伝えるって・・・
傲慢で下品な気がするね?(苦笑)

むむむ。

やはり。沈黙を深めたい感じです。。。
でもさ?
大切な友人が苦しんでいるのを解ってて見ない振りは、、、出来ないよ。ね?
それでも、ぐっと口を出さずに見守れるような人は素敵だなと思うわけで・・・。

精進せねばって感じです。。。



アパリグラハ

Yoga哲学でYAMAS(ヤマ)ってあって。
やらない方がいいよ。っていう項目があります。

その一つの「アパリグラハ」

不貪ってことなのですが、簡単にいうと拘りとか期待とか無くそうぜ!って事です。
ちゃんとしたヨギーに「違います。」って突っ込まれそうながさつな略(笑)

所有力とか独占力とか他人からの見返りとかそういうの無い方が楽だよって云う話なんですけど・・・
どうしてもさ?
ブラフマチャリア(禁欲)が上手くいかないと、平行してアパリグラハも上手く行かない。

最近。この辺りを意識しているのですけど・・・

やるほどに周りと感覚がずれていく感覚が。
元から浮いてる人間だからそのズレ感覚が半端無い。

・・・・・・不安だよね?

「ズレてて良いのだよ。」って開き直る心が今度は必要になるわけで。。。
ヨガやってる人ってやっぱ強いなぁ・・・って思うのデス。

でさ。
逆に、アパリグラハが出来ずにいるほうが色々と苦しいけど・・・
よっぽど人間味があるよなぁって感じるようになりました。

うん・・・。
何が良いのかって本当に解らないな?

つうか。良い悪いって話じゃないよね。
やっぱり、詰る所・・・。
自分が晴れやかで居られる状態で良いって事なんでしょうね?

うん。

うん・・・そう思う。

動けなくなった。

台風の気圧変化に遂に負け・・・本日はお仕事を病欠。
朝起きたら、全身に血を巡ることが出来なくなっていて
指先一つ動かせない状態。(笑)
息をするにも、時間を掛けるしかない状態だから・・・
云う事を聞かず動き続けている私に、神様が実力行使に出たかと思い(笑)
1日寝てました。

大好きな陰ヨガの先生のBLOGに

『悪い面が見えたって 良いじゃない。

それが今の自分なんだから

へこんでたってしょうがない

それを知ること そして受け入れることです。

それをきっかけに変わっていく自分がいればいいじゃないの。』

ってあって。。。
休む事が出来ずに動いてしまっていたのは、自分の悪い面を受け入れられずにもがいていたのかも。。。
と思いました。だから、家でのトレーニングもじっくりと時間をかける事を避けていたのかな。。。
ヨガをしていると、嫌でも『今』の自分と向き合うことになるから。

実際に動けなくなって。ベッドでぼーっとしていると・・・
色んな事に対して動けなくなっている自分が見えてきて辛くなります。

そして、動けない原因は「失う怖さ」
そう。執着の心。

理解しよう。受け止めよう。
そう想っても、なかなかね?(苦笑)

何はともあれ。疲れていては一歩を踏み出すことも出来はしないので。
先ずは、疲れを癒してからかな?

そんな結論に達したベッドの上でした。


抱え込む。

ブロックがあって動けない時。

何かに怯えていることが多い。

悩みを抱え込んだり。
イライラを抱え込んだり。

ため息をゆっくりついて
脱力して
冷静に客観視してみると

意外と簡単に原因が見えたりする。。。

さて。
この抱え込んだ色んな想いは、どう解消しようかな。。。

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プロフィール

HN:
らいあ
性別:
非公開
職業:
イカレ唄い屋
趣味:
放浪
自己紹介:
空を見上げよく何かと交信をしている『不思議の国のイカレ唄い屋』でございます。

切なさや愛しさを調理して、お酒のつまみを唄います。
言葉を紡ぎ、音を集め、想いでお心を伺います。
片想い・失恋は隠しスパイスですよ?


歌の傾向:


ピアノ弾き語りにて、バラード(POP・ROCKとか)でございます。お聴きになるのが早いので、一度お聴きになりにいらして下さいませ。
http://www.myspace.com/raia312

2011年3月よりHASSE氏をピアノサポートとしてお迎えして活動開始しました。

**LIVE情報**

調整中。
唄える処、募集中。

*音源情報*

20110511発売
東日本大震災チャリティーアルバム
「あなたへのうた」
ICRA-17152 ¥1.000-

1曲目に参加。

http://anatahenouta.iinaa.net/

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